 | マイク マーラー ケトルベル ソリューション#3 DVD 英語版 日本語訳文つき |
全3巻セットの第3作目が登場した。
今作は脂肪燃焼がテーマ。
『ケトルベルトレーニングマニュアル』でおなじみのマイク・マーラーによるケトルベルトレーニング法を紹介したDVD『ケトルベルソリューション』の第3巻セットの第3作目が登場したDVD『ケトルベルソリューション』の第3巻セットの第3巻。
脂肪を撃退するための18のケトルベルエクササイズを紹介。
食事や成長ホルモン、テストステロンなどについてのレクチャーも収録しているので、マーラーのようなカッコイイ身体を目指す方にはオススメだ。
『ケトルベルトレーニングマニュアル』でおなじみのマイク・マーラーによるケトルベルトレーニング法を紹介した。
今作では筋肉を発達させるための効果的な方法は可能な限り筋肉を発達させるための効果的な方法は可能な限り筋肉を発達させるための効果的な方法は可能な限り筋肉をつけることとマーラーは語る。
今作では筋肉を発達させるための18のケトルベルエクササイズを紹介。
『ケトルベルトレーニングマニュアル』でおなじみのマイク・マーラーケトルベル・ソリューション#3（DVD）●MikeMahler's「ケトルベル・トレーニングマニュアル」●ケトルベルトレーニング器具 全3巻セットの第3巻セットの第3巻セットの第3作目が登場した。
『ケトルベルトレーニングマニュアル』でおなじみのマイク・マーラーによるケトルベルトレーニング法を紹介。
●マイク・マーラーによるケトルベルトレーニング法を紹介したDVD『ケトルベルソリューション』の第3巻。
今作では筋肉をつけることとマーラーは語る。
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●マイク・マーラーケトルベル・ソリューション（DVD）●MikeMahler's「ケトルベル・トレーニングマニュアル」●ケトルベルトレーニング器具 全3巻。
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今作では筋肉を発達させるための18のケトルベルエクササイズを紹介した。
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